Cómo dejar de comer compulsivamente: Maneras suaves de lidiar con los desencadenantes de comer en exceso

Cómo dejar de comer compulsivamente

Recomendamos productos útiles en nuestros artículos. Lea nuestra divulgación completa aquí. En este artículo ocultar ¿Es hora de dejar de comer compulsivamente? Comience por escuchar su cuerpo. ¿Qué es comer compulsivamente? “¿Por qué me doy un atracón?” Cómo dejar de comer compulsivamente: 4 maneras de lidiar con los factores desencadenantes de comer en exceso Es sábado por … Leer más

Por qué perder peso no es una píldora mágica para TODOS tus problemas

Por qué perder peso no es una píldora mágica para TODOS tus problemas

Recomendamos productos útiles en nuestros artículos. Lea nuestra divulgación completa Cuando te sientes abrumado por los kilos de más que tienes que cargar, es obvio que perder peso puede ser una experiencia muy positiva. No solo puede ayudar a mejorar su salud en general, hacerlo sentir más seguro, sino también, potencialmente, prevenir varias afecciones. Sin embargo, la … Leer más